Kraftzuwachs

Optimierung der Rekrutierung von Muskelfasern und damit Kraftgewinn. Objektive Kraftmessung mit Meloq Dynamometer in zahlreichen Varianten für viele Muskelgruppen möglich.

Verbesserung der neuronalen Verknüpfungen

Das Zusammenspiel und Timing der Muskelkontraktionen wird harmonisiert, Störungen in der nervalen Muskelaktivierung korrigiert.

Verbesserung der Ausdauer

Optimierung der aeroben und anaeroben Leistungsfähigkeit durch spezielle Testverfahren und Challenges für die Energiegewinnung durch Fett- und Kohlenhydratverbrennung

Maßgeschneiderte Supplementation

Zur optimalen Muskel- und Nervenfunktion gehört eine gesunde Ernährung. Mängel im Bereich Mikronährstoffe können gezielt supplementiert werden.

Verletzungsprophylaxe

Spezifische Testung und Optimierung wichtiger Gelenkstabilisatoren. Schnellere Rehabilitation und Return-to-sport.

Optimierung sportartspezifischer Bewegungsabläufe

Oft werden bestimmte Muskelgruppen durch falsche Bewegungsabläufe gehemmt. Durch sportartspezifische Bewegungen und anschl. Muskeltestung können detailliert kleine Fehler korrigiert werden.